World sleep day วันนอนหลับโลก 2025 “Make Sleep Health a Priority”สุขภาพดีเริ่มที่ “การนอน”

28 มีนาคม 2568

คณะแพทยศาสตร์

ศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ ศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ มช. จัดกิจกรรมวันนอนหลับโลก (World sleep day) ประจำปี 2568 เสริมสร้างความตระหนักรู้ และกระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพการนอนหลับที่ดี ณ ศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ ศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ มช. ในวันที่ 14 มีนาคม 2568 ระหว่างเวลา 08.30 น. – 16.00 น. ณ ห้องประชุม ชั้น 3 อาคารศูนย์เวชศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์ มช.

รศ.นพ.ณัฐพงศ์ โฆษชุณหนันท์ รองคณบดี คณะแพทยศาสตร์ มช. เปิดเผยว่า “วันนอนหลับโลก ถูกตั้งขึ้นโดยสมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับ ได้กำหนดให้วันศุกร์สัปดาห์ที่ 2 เดือนมีนาคมของทุกปี ให้เป็นวันนอนหลับโลก World Sleep Day ซึ่งในปี 2568 นี้ ตรงกับวันที่ 14 มีนาคม 2568 กิจกรรมดังกล่าวได้จัดขึ้นเป็นประจำต่อเนื่องทุกปี สมาคมโรคจากการหลับแห่งประเทศไทย (Sleep Society of Thailand) ได้ให้ความสำคัญในการมีสุขลักษณะการนอนหลับที่ดี (Sleep Hygiene) เพื่อป้องกันการเกิดโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea – OSA) จะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้รับบริการ และประชาชนผู้สนใจเป็นอย่างมาก ในเรื่องของการให้บริการที่ดี ให้ความรู้ด้านสุขภาพ ศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ ศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ ได้จัดทำโครงการวันนอนหลับโลก World Sleep Day เพื่อพัฒนากระบวนการให้บริการที่เป็นเลิศ มุ่งเน้นการบริการผู้ป่วยอย่างมีคุณภาพ ผู้รับบริการพึงพอใจ ประทับใจ เกิดภาพลักษณ์ที่ดี และตอบสนองต่อกลยุทธ์ C-M-E-x ของศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ เพื่อการวางรากฐานการให้บริการขององค์กรอย่างยั่งยืนและกลายเป็นอัตลักษณ์ของบุคลากรของศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ต่อไป”

รศ.นพ.ธีรกร ธีรกิตติกุล หัวหน้าศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ ศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ มช. กล่าวเพิ่มเติมว่า “การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่ร่างกายคนเราจะได้หยุดพัก ฟื้นฟู ซ่อมแซมและปรับสมดุลต่างๆ ของร่างกาย แต่หลายคนกลับมองข้าม การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอและปัญหาจากการนอนหลับในเวลากลางคืนที่เราไม่รู้ตัวนั้น อาจก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพร่างกายได้ สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลกจึงได้กำหนดจัดกิจกรรม “วันนอนหลับโลก World sleep day” ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้ตระหนักและให้ความสำคัญกับปัญหาการนอนหลับเพราะหากไม่เร่งแก้ไขก็อาจจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรังทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ กิจกรรม “วันนอนหลับโลก “World Sleep Day” ของศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ ซึ่งได้จัดต่อเนื่องมาทุกปี โดยปีนี้เป็นปีที่ 7 ในปีนี้ได้จัดขึ้นภายใต้คำขวัญว่า “Make Sleep Health a Priority” และนอกจากจะได้รับความรู้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรค

ความผิดปกติจากการนอนหลับจากโรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ และศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับมาเป็นผู้ให้ความรู้ ยังมีการจัดนิทรรศการการให้คำแนะนำเบื้องต้นจากเจ้าหน้าที่ศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ รวมถึงบริการตรวจเช็คเครื่อง CPAP (เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก) โดยตรงจากบริษัทเครื่องมือแพทย์ โดยมีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนทั้งหมด 150 คน เพื่อได้รับความรู้นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้”

กิจกรรมภายในงานจัดการเสวนาในหัวข้อการบรรยายเรื่อง “การส่งเสริมสุขอนามัยการนอนหลับที่ดีในวัยเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ” โดย รศ.พญ.กนกกาญจน์ สันกลกิจ อาจารย์ประจำภาควิชากุมารเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์ มช. แพทย์ประจำศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ ,รศ.นพ.ธีรกร ธีรกิตติกุล อาจารย์ประจำภาควิชาระบบการหายใจเวชบำบัดวิกฤตและภูมิแพ้ ภาควิชาอายุรศาสตร์คณะแพทยศาสตร์ มช. และหัวหน้าศูนย์วิเคราะห์สุขภาพการนอนหลับ และผศ.พญ.นันทพร ตียพันธุ์ อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์ หน่วยระบบประสาทและสมอง คณะแพทยศาสตร์ มช. ,แลกเปลี่ยนประสบการณ์ จากผู้ใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก (CPAP) คุณทนงศักดิ์ ทะหล้า และชมนิทรรศการ บูธอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องในการรักษา พร้อมกิจกรรมตอบคำถามชิงรางวัล

เรียบเรียง : นางสาวนันทพร ระบิน
ภาพ / ข่าว : กลุ่มงานสื่อสารองค์กร งานประชาสัมพันธ์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
สุขภาพ บทความ ข่าวเด่น
แกลลอรี่

ITSC CMU Logo
Copyright © 2019 Chiang Mai University, All rights reserved.
by Information Technology Service Center
ติดต่อมหาวิทยาลัย
เยี่ยมชมมหาวิทยาลัยเชียงใหม่
ช่องทางสื่อสาร
Website : https://www.cmu.ac.th
messenger